10 kyū | lekcja 10
Hachiji-dachi
Hachi = „osiem”,
ji = ideogram,
dachi = pozycja
(postawa ideogramu osiem)
Kolejna podstawowa pozycja w Karate. Poprawne
opanowanie jej jednak wymaga czasu i zrozumienia.
Wykonanie:
Pozycją wyjściową jest musubi-dachi. Prawą stopę
odstawiamy do szerokości pozycji równej szerokości
naszego ciała. W pozycji tej możemy trzymać dłonie
w ustawieniu mae-te kamae lub yōi.
Zastosowanie:
Pozycja ta wykorzystywana jest w dwóch wariantach:
- jako pozycja walki do wykonywania technik
obronnych i zaczepnych, - jako jedna z pozycji w ceremoniach, np. w trakcie
wykonywania shiki.
Na zdjęciach poniżej:
- Hachiji-dachi widziane podczas wykonania
przez osoby posiadające różne stopnie szkoleniowe
Ułożenie pięści w pozycji ceremonialnej, ale także w pozycji gotowości do walki (ćwiczenia).
W tej samej pozycji ułożenie pięści do treningu technik.
Jak widać, stopy dotykają podłoża całą podeszwą. Palce wyraźnie są skierowane na zewnątrz.
Nowe słowa
- Hachiji-dachi = pozycja ideogramu osiem
- Mae-te kamae = pozycja ustawienia pięści (jedna na biodrze, druga na wprost przed nami)
- Yōi-dachi = pozycja ułożenia pięści (obie przed Tobą, skierowane lekko do zewnątrz, z zaciśniętymi pięściami w ułożeniu pionowym)
Nota prawna
Wszystkie zaprezentowane tutaj materiały mają na celu zachowanie dziedzictwa Karate-dō Tsunami. Zaprezentowany materiał w dziale Master Class należy traktować, jako materiał informacyjny – poglądowy. Autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za szkody zdrowotne, wynikające z samodzielnego treningu, opartego o przedstawiony tutaj materiał. Autorzy wręcz rekomendują wszystkim zainteresowanym zajmowaniem się Karate-dō Tsunami, bezpośredni kontakt z autoryzowanymi instruktorami, zrzeszonymi w Związku Sportowym Polska Federacja Karate-dō Tsunami.
Współpraca
Nota prawna
Urząd Patentowy Rzeczypospolitej Polskiej zarejestrował nazwę Karate-dō Tsunami®,
jako nazwę własną Związku Sportowego Polska Federacja Karate-dō Tsunami®.
