10 kyū | lekcja 10

Hachiji-dachi

Hachi = „osiem”,
ji = ideogram,
dachi = pozycja
(postawa ideogramu osiem)

Kolejna podstawowa pozycja w Karate. Poprawne
opanowanie jej jednak wymaga czasu i zrozumienia.

Wykonanie:

Pozycją wyjściową jest musubi-dachi. Prawą stopę
odstawiamy do szerokości pozycji równej szerokości
naszego ciała. W pozycji tej możemy trzymać dłonie
w ustawieniu mae-te kamae lub yōi.

Zastosowanie:

Pozycja ta wykorzystywana jest w dwóch wariantach:

  • jako pozycja walki do wykonywania technik
    obronnych i zaczepnych,
  • jako jedna z pozycji w ceremoniach, np. w trakcie
    wykonywania shiki.

Na zdjęciach poniżej:

  • Hachiji-dachi widziane podczas wykonania
    przez osoby posiadające różne stopnie szkoleniowe

Ułożenie pięści w pozycji ceremonialnej, ale także w pozycji gotowości do walki (ćwiczenia).

W tej samej pozycji ułożenie pięści do treningu technik.

Jak widać, stopy dotykają podłoża całą podeszwą. Palce wyraźnie są skierowane na zewnątrz.

Nowe słowa

  • Hachiji-dachi = pozycja ideogramu osiem
  • Mae-te kamae = pozycja ustawienia pięści (jedna na biodrze, druga na wprost przed nami)
  • Yōi-dachi = pozycja ułożenia pięści (obie przed Tobą, skierowane lekko do zewnątrz, z zaciśniętymi pięściami w ułożeniu pionowym)

Nota prawna

Wszystkie zaprezentowane tutaj materiały mają na celu zachowanie dziedzictwa Karate-dō Tsunami. Zaprezentowany materiał w dziale Master Class należy traktować, jako materiał informacyjny – poglądowy. Autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za szkody zdrowotne, wynikające z samodzielnego treningu, opartego o przedstawiony tutaj materiał. Autorzy wręcz rekomendują wszystkim zainteresowanym zajmowaniem się Karate-dō Tsunami, bezpośredni kontakt z autoryzowanymi instruktorami, zrzeszonymi w Związku Sportowym Polska Federacja Karate-dō Tsunami.

Współpraca

Nota prawna

Urząd Patentowy Rzeczypospolitej Polskiej zarejestrował nazwę Karate-dō Tsunami®,
jako nazwę własną Związku Sportowego Polska Federacja Karate-dō Tsunami®.