10 kyū | lekcja 9

Musubi-dachi

Musubu = wiązać, trzymać razem
dachi = pozycja
(pozycja otwartych stóp)

W Karate-dō Tsunami pozycja ta posiada dwie nazwy związane z zastosowaniem:

  • musubi-dachi = pozycja walki,
  • tachi-zen = pozycja stojąca z „kontrolą umysłu” / wykorzystywana w ceremoniach.

Wykonanie:

Stopy złączone ze sobą piętami, a na wysokości palców rozstawione pod kątem 45-60 stopni. Kolana i uda złączone, pośladki lekko zaciśnięte. Tułów jest wyprostowany. Bardzo ważnym szczegółem jest ułożenie dłoni na udach (z boku) z wyraźnie złączonymi palcami. Luźno rozstawione palce świadczą o braku kontroli przez ćwiczącego swojego ciała. Zatem daleko od stanu Bodai. Cała pozycja wyraża skupienie.

Zastosowanie:

Pozycja ta wykorzystywana jest w dwóch wariantach:

  • jako pozycja walki do wykonywania technik obronnych i zaczepnych,
  • jako jedna z pozycji w ceremoniach, np. w trakcie wykonywania ukłonu tachi-rei.

Na zdjęciach:

– Musubi-dachi widziane podczas wykonania przez osoby posiadające różne stopnie szkoleniowe

Zwróć uwagę na ułożenie dłoni, zwłaszcza palców. Pełna kontrola swojego zachowania. Samodyscyplina.

Ustawienie stóp to także pełna kontrola umysłu nad ciałem.

Całość pozycji wyraża uwagę, koncentrację i dokładność.

Nowe słowa

  • Musubi-dachi = pozycja otwartych stóp
  • Tachi-zen = pozycja stojąca z kontrolą umysłu

Nota prawna

Wszystkie zaprezentowane tutaj materiały mają na celu zachowanie dziedzictwa Karate-dō Tsunami. Zaprezentowany materiał w dziale Master Class należy traktować, jako materiał informacyjny – poglądowy. Autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za szkody zdrowotne, wynikające z samodzielnego treningu, opartego o przedstawiony tutaj materiał. Autorzy wręcz rekomendują wszystkim zainteresowanym zajmowaniem się Karate-dō Tsunami, bezpośredni kontakt z autoryzowanymi instruktorami, zrzeszonymi w Związku Sportowym Polska Federacja Karate-dō Tsunami.

Współpraca

Nota prawna

Urząd Patentowy Rzeczypospolitej Polskiej zarejestrował nazwę Karate-dō Tsunami®,
jako nazwę własną Związku Sportowego Polska Federacja Karate-dō Tsunami®.