-4.5 C
Warszawa
czwartek, 9 grudnia, 2021

10 kyū | lekcja 9

Musubi-dachi

Musubu = wiązać, trzymać razem
dachi = pozycja
(pozycja otwartych stóp)

W Karate-dō Tsunami pozycja ta posiada dwie nazwy związane z zastosowaniem:

  • musubi-dachi = pozycja walki,
  • tachi-zen = pozycja stojąca z „kontrolą umysłu” / wykorzystywana w ceremoniach.

Wykonanie:

Stopy złączone ze sobą piętami, a na wysokości palców rozstawione pod kątem 45-60 stopni. Kolana i uda złączone, pośladki lekko zaciśnięte. Tułów jest wyprostowany. Bardzo ważnym szczegółem jest ułożenie dłoni na udach (z boku) z wyraźnie złączonymi palcami. Luźno rozstawione palce świadczą o braku kontroli przez ćwiczącego swojego ciała. Zatem daleko od stanu Bodai. Cała pozycja wyraża skupienie.

Zastosowanie:

Pozycja ta wykorzystywana jest w dwóch wariantach:

  • jako pozycja walki do wykonywania technik obronnych i zaczepnych,
  • jako jedna z pozycji w ceremoniach, np. w trakcie wykonywania ukłonu tachi-rei.

Na zdjęciach:

– Musubi-dachi widziane podczas wykonania przez osoby posiadające różne stopnie szkoleniowe

spot_img
spot_img

Zwróć uwagę na ułożenie dłoni, zwłaszcza palców. Pełna kontrola swojego zachowania. Samodyscyplina.

spot_img

Ustawienie stóp to także pełna kontrola umysłu nad ciałem.

spot_img

Całość pozycji wyraża uwagę, koncentrację i dokładność.

Nowe słowa

  • Musubi-dachi = pozycja otwartych stóp
  • Tachi-zen = pozycja stojąca z kontrolą umysłu

Nota prawna

Wszystkie zaprezentowane tutaj materiały mają na celu zachowanie dziedzictwa Karate-dō Tsunami. Zaprezentowany materiał w dziale Master Class należy traktować, jako materiał informacyjny – poglądowy. Autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za szkody zdrowotne, wynikające z samodzielnego treningu, opartego o przedstawiony tutaj materiał. Autorzy wręcz rekomendują wszystkim zainteresowanym zajmowaniem się Karate-dō Tsunami, bezpośredni kontakt z autoryzowanymi instruktorami, zrzeszonymi w Związku Sportowym Polska Federacja Karate-dō Tsunami.

Dankai | System stopni

Współpraca

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Nota prawna

Urząd Patentowy Rzeczypospolitej Polskiej zarejestrował nazwę Karate-dō Tsunami®,
jako nazwę własną Związku Sportowego Polska Federacja Karate-dō Tsunami®.