14.5 C
Warszawa
czwartek, 28 października, 2021

3 marca 2011 w Płońsku

Popularne tutaj

Kolejne zajęcia w płońskim dōjō. Dokładnie tak, jak już pisaliśmy na treningu pojawiły się kolejne osoby, które dopiero teraz rozpoczęły regularnie uczęszczać na zajęcia po przerwie związanej z feriami zimowymi.

Trening był bardzo intensywny. Grupa ćwiczyła przede wszystkim techniki podstawowe, kombinacje oraz ich bezpośrednie zastosowanie w samoobronie. Wydawałoby się, że techniki podstawowe, których uczymy się na samym początku – są najlepiej nam znane.

Nic bardziej mylnego. W treningu Karate, jakakolwiek przerwa powoduje natychmiastowe skutki w postaci powolnego tracenia wyćwiczonych umiejętności. Ale o tym, więcej w książce Mirosława Pawlińskiego.

Na zakończenie treningu grupa powtórzyła również kata. Na kolejnych zajęciach, zapewne będzie również interpretacja kata. Trening, jak zawsze zakończyły ćwiczenia kondycyjno-wytrzymałościowe oraz ceremonie.

Poprzedni artykułPłońsk po feriach. 2011
Następny artykułNagrodzeni w Płońsku
- Reklama -- Reklama -

Najnowsze

Przemieszczanie w kiba-dachi

Zazen w treningu

Inauguracja roku na Uczelni WS EWS

Dokładność w kumite

Każdy trening jest inny