Ciąg dalszy samoobrony

Ciąg dalszy samoobrony, kursu zorganizowanego przez Urząd Dzielnicy Włochy m.st. Warszawy, który w tej edycji trwa do 10 grudnia. Czas podczas treningów poświęcony jest głównie na ćwiczenia technik, ale w trakcie omawiane są różne tematy.

Te które dotyczą między innymi pojawiającego się strachu, który zazwyczaj paraliżuje działania osoby broniącej się. Instruktorzy prowadzący zajęcia starają się dokładnie wyjaśnić zjawiska zachodzące podczas ataku przeciwnika.

Zasady w obronie są proste. Nauczenie się ich wymaga jednak wysiłku. Stąd tyle ćwiczenia… ale nasze Panie radzą sobie świetnie, co widać między innymi na zdjęciach.

Po za tym, kurs dla Pań ale i panowie potrafią się zainteresować tym, co dzieje się podczas takich zajęć. Wszystkie zajęcia prowadzą instruktorzy Związku Sportowego Polska Federacja Karate-dō Tsunami®. Czy jest naprawdę ciekawie? O tym mogą powiedzieć już tylko Panie.



ANKIETA DLA CIEBIE!

Co Ciebie motywuje do treningu Karate?