-0 C
Warszawa
poniedziałek, 24 stycznia, 2022

Ćwiczyć można na różne sposoby

Ćwiczyć można na różne sposoby. Najważniejsze by w całości szkolenia nie zapomnieć o elementach, które można wprowadzać w dowolnym momencie z określonym celem. Taką zabawę często robimy podczas zajęć szkoleniowych w warszawskim klubie.

Jak mówi sensei Mirosław Pawliński 2 dan, każda zabawa może zawierać w sobie elementy ćwiczenia konkretnych nawyków ruchowych. Począwszy od utrzymania konkretnych pozycji (postaw), szybkości, koncentracji itd. Jest tego bardzo dużo.

Ćwiczenie technik przez takie podejście do treningu nigdy się nie nudzi a końcowy efekt zawsze jest osiągany dokładnie taki, jaki został zaplanowany…

Jedna z najlepszych zabaw… gra w butelkę

Klub w Warszawie działa od ponad 18 lat. Praktycznie od samego początku szkolenie prowadzi w nim sensei Mirosław Pawliński 2 dan. Klub współpracuje z Urzędem Dzielnicy Włochy m.st. Warszawy.

Poprzedni artykułBunkai kata
Następny artykułPoczątek grudnia. Sensei…
spot_img

Blog

więcej podobnych