-4.5 C
Warszawa
czwartek, 9 grudnia, 2021

Kolejny dzień

Kolejny dzień jesteśmy na szkolnym boisku. Wydaje się, że chyba trochę osób przybyło. Choć zapewne za kilka dni znowu niektórzy wyjadą w Polskę. Teraz przygotowania do egzaminów. Więcej ćwiczenia indywidualnego. Technika ale także więcej zen i już w kolejnym dniu więcej zen. Teraz skupiamy się na szczegółach. Tym samym, nie więcej technik… a raczej ich zrozumienie i wykonanie dostosowane do naszych możliwości.

W grupie raźniej, ale również trzeba zachować bezpieczeństwo ćwiczenia. Odległości to podstawa. Dbanie o czystość i odkażanie. Tak, pandemia wcale nie minęła. Mamy tego pełną świadomość.

Na zakończenie każdego ćwiczenia, jak zawsze wracamy do tematu kata. Wszyscy, jak jeden… od początku, krok po kroku do przodu. A już jutro… ruszymy cudowne pady. Ukemi-waza… jak bardzo lubimy ten temat!

 

Poprzedni artykułWracamy do kata
Następny artykułEnergia i siła
spot_img

Blog

Trening wymaga wysiłku

Przemieszczanie w kiba-dachi

Zazen w treningu

Inauguracja roku na Uczelni WS EWS

Dokładność w kumite

Każdy trening jest inny

więcej podobnych