-4.5 C
Warszawa
czwartek, 9 grudnia, 2021

Tag:janek leszczyński

Wyjątkowy trening

Wyjątkowy trening odbył się w środę 30 września w Uczniowskim Klubie Sportowym Karate-dō w Warszawie. Właściwie moglibyśmy wszystko zawrzeć w jednej relacji, ale ze...

Aktualności

Trening wymaga wysiłku

Trening wymaga wysiłku, nie tylko tego fizycznego. Potrzeba również wysiłku umysłowego. Warto wiedzieć, kiedy i jakie ćwiczenia wykonujemy. Jaki...
- Reklama -spot_img

Przemieszczanie w kiba-dachi

Przemieszczanie w kiba-dachi, ogólne zasady, poznają ćwiczący już na poziomie szkoleniowym oznaczonym stopniem 9 kyū. Niby to wszystko jest...

Zazen w treningu

Zazen w treningu Karate-dō wypełnia swoje zadanie dokładnie w 100%. Trzeba zrozumieć i przyjąć to, jako fakt. Zazen jest...

więcej interesujących

Płońsk po feriach. 2011

1 marca (2011) na salę treningową powróciła grupa trenująca...

Dōjō jest tam, gdzie ćwiczysz

To bardzo proste. Dōjō jest tam, gdzie ćwiczysz. Nawet...