-4.5 C
Warszawa
czwartek, 9 grudnia, 2021

Tag:jerzy

Trzech samurajów

Trzech samurajów … czas na 7 kyū … dla tych, którzy są z nami już od wielu lat. Oczywiście, nikt nikomu niczego nie dał....

Czas na egzaminy

Czas na egzaminy… powoli nadchodzi i choć pogoda płata figle, to czasami bywają chwile na to, by usiąść w seiza i zacząć święto. Wszak...

Aktualności

Trening wymaga wysiłku

Trening wymaga wysiłku, nie tylko tego fizycznego. Potrzeba również wysiłku umysłowego. Warto wiedzieć, kiedy i jakie ćwiczenia wykonujemy. Jaki...
- Reklama -spot_img

Przemieszczanie w kiba-dachi

Przemieszczanie w kiba-dachi, ogólne zasady, poznają ćwiczący już na poziomie szkoleniowym oznaczonym stopniem 9 kyū. Niby to wszystko jest...

Zazen w treningu

Zazen w treningu Karate-dō wypełnia swoje zadanie dokładnie w 100%. Trzeba zrozumieć i przyjąć to, jako fakt. Zazen jest...

więcej interesujących

Największa wartość

Największa wartość każdego klubu to członkowie, którzy w nim...

Krótko o ćwiczeniu w trójkach

Krótko o ćwiczeniu w trójkach. To rzeczywiście jeden z...