-4.5 C
Warszawa
czwartek, 9 grudnia, 2021

Tag:joanna

Moja droga Karate…

Jeszcze jeden materiał, który wspaniale oddaje nam nie tylko historię, ale także odpowiedź na pytanie, które często słyszymy. Czy mogę powrócić do treningu po...

Aktualności

Trening wymaga wysiłku

Trening wymaga wysiłku, nie tylko tego fizycznego. Potrzeba również wysiłku umysłowego. Warto wiedzieć, kiedy i jakie ćwiczenia wykonujemy. Jaki...
- Reklama -spot_img

Przemieszczanie w kiba-dachi

Przemieszczanie w kiba-dachi, ogólne zasady, poznają ćwiczący już na poziomie szkoleniowym oznaczonym stopniem 9 kyū. Niby to wszystko jest...

Zazen w treningu

Zazen w treningu Karate-dō wypełnia swoje zadanie dokładnie w 100%. Trzeba zrozumieć i przyjąć to, jako fakt. Zazen jest...

więcej interesujących

W Płońsku zajęcia już rozpoczęte!

W Płońsku zajęcia już rozpoczęte! Instruktorzy zapraszają na zajęcia,...

Niespodzianka w Płońsku

Niespodzianka w Płońsku. Nikt nie brał pod uwagę tego,...