Tag:karate

Ćwiczymy, ćwiczymy!

Jeden z najciekawszych treningów, jakie odbyły się w ostatnich tygodniach. Zaledwie dzień wcześniej Senpai Jan Leszczyński i gakusei Marek Gryszka wzięli udział w zajęciach...

Dzień bez treningu był dniem zmarnowanym

W 2010 roku ukazał się po raz pierwszy magazyn SHODAN. Wśród materiałów, które w nim publikowaliśmy, był zapis rozmowy z profesorem Krzysztofem Rybińskim. Przypominamy...

Warto sięgać po ćwiczenia z innych obszarów

Warto sięgać po ćwiczenia z innych obszarów. Ćwiczenie technik można realizować na wiele różnych sposobów. Jednym z nich jest użycie do tego piłki. Najpierw...

Ćwiczyć można na różne sposoby

Ćwiczyć można na różne sposoby. Najważniejsze by w całości szkolenia nie zapomnieć o elementach, które można wprowadzać w dowolnym momencie z określonym celem. Taką...

Zazen w treningu

Zazen w treningu Karate-dō wypełnia swoje zadanie dokładnie w 100%. Trzeba zrozumieć i przyjąć to, jako fakt. Zazen jest dokładnie połową treningu Karate-dō. W...

Inauguracja roku na Uczelni WS EWS

15 października odbyła się inauguracja roku akademickiego w Uczelni Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie. To były chwile wręcz niesamowite. Po pierwsze inauguracja odbyła się...

Każdy trening jest inny

Każdy trening jest inny. Największym wrogiem naszego doskonalenia się jest po prostu próba przyzwyczajenia się do stałych rozwiązań. Strefa komfortu jest tym, co tylko...

Zrozumieć cele treningu

To rzeczywiście ogromne wyzwanie. Zrozumieć cel treningu. Te bardzo ogólne, są bardzo dobrze znane wszystkim ćwiczącym. Jednak mówimy o poszczególnych jednostkach treningowych. Każde zajęcia...

Aktualności

Każdy posiada swoją motywację

Każdy posiada swoją motywację, by stawić się na treningu. Jedni przychodzą dlatego, że mogą spotkać koleżanki i kolegów o...
- Reklama -spot_img

Wszystkiego najlepszego!

To prawda. Czasu nie zatrzymamy. Całe szczęście, że my, jako Polacy potrafimy się bardzo szybko dostosować do warunków panujących...

Maja odebrała certyfikat

Maja Leszczyńska jest jedną z najmłodszych uczestniczek naszych zajęć. Dołączyła do UKS Karate-dō w Warszawie podczas letniego zgrupowania w...

więcej interesujących

Japonia… w Argentynie

Japonia… w Argentynie. Można byłoby powiedzieć, że Japonia jest...

Ciąg dalszy samoobrony

Ciąg dalszy samoobrony, kursu zorganizowanego przez Urząd Dzielnicy Włochy...