-0 C
Warszawa
poniedziałek, 24 stycznia, 2022

Tag:lato 2010

Zakopane: Czas wolny cz.2

Sesshin to nie tylko treningi Karate i Zen. Dużo czasu spędzamy na odpoczynku lub spacerach. Dla nas „niziołków” wejście na Gubałówkę mogłoby być po...

Aktualności

Kondycja i jeszcze raz kondycja

Kondycja i jeszcze raz kondycja. Oczywiście oprócz tego liczy się również zwinność, gibkość, szybkość, siła itd. Praktycznie ćwiczeń dobierać...
- Reklama -spot_img

Warto sięgać po ćwiczenia z innych obszarów

Warto sięgać po ćwiczenia z innych obszarów. Ćwiczenie technik można realizować na wiele różnych sposobów. Jednym z nich jest...

Tradycja, o którą trzeba dbać nieustannie

Tradycja, o którą trzeba dbać nieustannie. Jednym z przejawów tego jest chociażby cały ceremoniał występujący podczas treningu. Nawet, jeżeli...

więcej interesujących

Płońsk po feriach. 2011

1 marca (2011) na salę treningową powróciła grupa trenująca...

Gdyby tylko nie było potrzeby

Gdyby tylko nie było potrzeby uczenia się samoobrony. Można...