-4.5 C
Warszawa
czwartek, 9 grudnia, 2021

Tag:leszczyński

Urodziny Janka

Urodziny Janka… to powód do tego, by bardzo krótko podsumować kilkanaście minionych lat. Janek Leszczyński Pojawił się na pierwszym treningu ze swoimi rodzicami, kiedy...

Aktualności

Trening wymaga wysiłku

Trening wymaga wysiłku, nie tylko tego fizycznego. Potrzeba również wysiłku umysłowego. Warto wiedzieć, kiedy i jakie ćwiczenia wykonujemy. Jaki...
- Reklama -spot_img

Przemieszczanie w kiba-dachi

Przemieszczanie w kiba-dachi, ogólne zasady, poznają ćwiczący już na poziomie szkoleniowym oznaczonym stopniem 9 kyū. Niby to wszystko jest...

Zazen w treningu

Zazen w treningu Karate-dō wypełnia swoje zadanie dokładnie w 100%. Trzeba zrozumieć i przyjąć to, jako fakt. Zazen jest...

więcej interesujących

Nadrabianie zaległości

Nadrabianie zaległości po dość dużej przerwie, jak zawsze nie...

3 marca 2011 w Płońsku

Kolejne zajęcia w płońskim dōjō. Dokładnie tak, jak już...