-4.5 C
Warszawa
czwartek, 9 grudnia, 2021

Tag:shotokan

Shōtōkan w Milanówku

Była okazja do spotkania. Ostatnie zajęcia Karate w klubie San Dan w Milanówku, prowadzonym przez sensei Piotra Sawickiego 3 dan. Ostatnie w roku szkolnym...

Aktualności

Trening wymaga wysiłku

Trening wymaga wysiłku, nie tylko tego fizycznego. Potrzeba również wysiłku umysłowego. Warto wiedzieć, kiedy i jakie ćwiczenia wykonujemy. Jaki...
- Reklama -spot_img

Przemieszczanie w kiba-dachi

Przemieszczanie w kiba-dachi, ogólne zasady, poznają ćwiczący już na poziomie szkoleniowym oznaczonym stopniem 9 kyū. Niby to wszystko jest...

Zazen w treningu

Zazen w treningu Karate-dō wypełnia swoje zadanie dokładnie w 100%. Trzeba zrozumieć i przyjąć to, jako fakt. Zazen jest...

więcej interesujących

Naucz się Enpi i będziesz znał Wansu

Poznawanie materiału w Karate-dō Tsunami nie oznacza tego, że...

Ostatni dzień marca 2010 r.

Ostatni dzień marca 2010 r. Trening przed świętami staramy...