-4.5 C
Warszawa
czwartek, 9 grudnia, 2021

Tag:stopnie

Egzaminy. Zasady składania

Zasady składania egzaminów na poszczególne stopnie szkoleniowe w Związku Sportowym Polska Federacja Karate-dō Tsunami®. Zostały one opracowane na podstawie tych, które istniały na początku kształtowania...

Aktualności

Trening wymaga wysiłku

Trening wymaga wysiłku, nie tylko tego fizycznego. Potrzeba również wysiłku umysłowego. Warto wiedzieć, kiedy i jakie ćwiczenia wykonujemy. Jaki...
- Reklama -spot_img

Przemieszczanie w kiba-dachi

Przemieszczanie w kiba-dachi, ogólne zasady, poznają ćwiczący już na poziomie szkoleniowym oznaczonym stopniem 9 kyū. Niby to wszystko jest...

Zazen w treningu

Zazen w treningu Karate-dō wypełnia swoje zadanie dokładnie w 100%. Trzeba zrozumieć i przyjąć to, jako fakt. Zazen jest...

więcej interesujących

Dzień bez treningu dniem straconym

Jestem pewien, że mój sukces zawdzięczam po części cechom...

Lato z Karate w Sochocinie

Po raz kolejny letnie szkolenie realizowaliśmy z grupą ćwiczącą...