-4.5 C
Warszawa
czwartek, 9 grudnia, 2021

Pellentesque et felis ut nisi dapibus tempor. Curabitur tempor efficitur nisl nunc. Nunc feugiat mi tellus, a feugiat tempor consequat.

Latest Posts

Trening wymaga wysiłku

Trening wymaga wysiłku, nie tylko tego fizycznego. Potrzeba również wysiłku umysłowego. Warto wiedzieć, kiedy i jakie ćwiczenia wykonujemy. Jaki jest ich cel i ewentualnie,...

Spotkanie z legendą. Shihan Fumio Demura

Spotkanie z legendą. Shihan Fumio Demura. To było niezwykłe spotkanie. Może dlatego, że wreszcie po wielu latach rozmów udało nam się z sensei Andrzejem...

Moje pierwsze spotkanie z sensei Ilija Jorga 10 dan

Moje pierwsze spotkanie z sensei Ilija Jorga 10 dan było zupełnie przypadkowe. Sensei Dariusz Bajkowski zapraszał wtedy na trening, który odbywał się w Warszawie...

Most Popular

Praca nad techniką

Praca nad techniką, każdy ruch dobrze przemyślany. Każdy oddech zsynchronizowany. Wdech i wydech… Dokładnie tak, jak w naszym życiu, ilość wdechów jest równa wydechom....

Dalszy rozwój

Dalszy rozwój… Epidemia spowodowała, że Zarząd Związku Sportowego podjął decyzję dotyczącą realizacji letniego zgrupowania – negatywną. W końcu, chodzi o nasze zdrowie. Mając jednak...

Bieganie z WOŚP

Bieganie z WOŚP stało się już naszą tradycją. Pomagamy tak, jak możemy. Praktycznie każdy ma możliwość startu w tym cudownym biegu na 5 km....

Fast Access

© tagDiv | All rights reserved | Made with Newspaper Theme