-4.5 C
Warszawa
czwartek, 9 grudnia, 2021

Trening połączonych grup

Trening połączonych grup to wyjątkowa okazja dla jednych i drugich, by zobaczyć jak duży jest to obszar nazywany przez nas „sztuki walki”. Najmłodsi zaprezentowali, jak wyglądają zajęcia Karate, jak trenują i co tak naprawdę dzieje się w sali treningowej.

Natomiast starsi wzięli udział w treningu samoobrony – części kursu zorganizowanego przez Urząd Dzielnicy Włochy m.st. Warszawy.

Zajęcia trwały ponad 90 minut, które minęły błyskawicznie. Panowie, którzy próbowali pomóc paniom poznać dokładniej każdą technikę w pewnym momencie również się poddali, ponieważ techniki samoobrony okazały się niezwykle bolesne i … skuteczne.

Każda prezentacja, ćwiczenie poszczególnych elementów, wszystko z zachowaniem najwyższej uwagi i koncentracji. Samoobrona posiada wiele różnych obszarów działania. A co było podczas zajęć tutaj? Popatrzcie na zdjęcia. Działo się!

 

spot_img

Blog

Trening wymaga wysiłku

Przemieszczanie w kiba-dachi

Zazen w treningu

Inauguracja roku na Uczelni WS EWS

Dokładność w kumite

Każdy trening jest inny

więcej podobnych