Warto sięgać po ćwiczenia z innych obszarów

Warto sięgać po ćwiczenia z innych obszarów. Ćwiczenie technik można realizować na wiele różnych sposobów. Jednym z nich jest użycie do tego piłki. Najpierw piłki lekkiej, takiej której używamy do gry w siatkę, a następnie przechodzimy do piłek cięższych.

Ćwiczenie banalnie proste, bo chodzi jedynie o to, by nauczyć się pracy biodrami i odpowiednio wyprowadzać technikę gyaku-zuki. Do tego dokładamy pracę z oddechem, zwrotami, świadomym przemieszczaniem i oczywiście utrzymaniem właściwego tempa. To tempo, zawsze nadaje prowadzący, by można było osiągnąć najlepsze rezultaty. Ale jak to się robi po prostu poprawnie, o tym już podczas naszych treningów… na które serdecznie zapraszamy do wszystkich naszych klubów.

Blog

Wszystkiego najlepszego!

Maja odebrała certyfikat

Ćwiczymy, ćwiczymy!

Senpai Jan Leszczyński

- Reklama -- Reklama -

Więcej podobnych