Wyjaśnienie pojęć 6 kyū

(wersja robocza z dnia: 02.03.2019 r. – brak poprawności zapisu nazw japońskich z “ū” i “ō”.)

Enpi-uchi/age-hiji-ate = grupa uderzeń, wykonywanych łokciami (enpi lub hiji = łokieć, uchi lub ate = uderzenie). Rodzaje:

  • age-enpi-uchi/age-hiji-ate = pionowo w górę,
  • mawashi-enpi-uchi/mawashi-hiji-ate = po okręgu,
  • ushiro-enpi-uchi/ushiro-hiji-ate = w tył,
  • mae-enpi-uchi/mae-hiji-ate = w przód,
  • yoko-mawashi-enpi-uchi/yoko-mawashi-hiji-ate = po okręgu boczną częścią łokcia,
  • yoko-enpi-uchi/yoko-hiji-ate = w bok,
  • otoshi-enpi-uchi/otoshi-hiji-ate = w dół.

Mae-teisho-osae-uke/shotei-zuki = technika ręczna, podobna do choku-zuki, ale wykonywana przy użyciu innych powierzchni kontaktowych:

  • teisho lub shotei = wnętrze dłoni (tei = wnętrze, sho = dłoń),
  • kumade = wewnętrzna część pięści w ułożeniu hiraken (kumade = łapa niedźwiedzia).

Technika ta wykonywana jest na trzy strefy i ma dwa zastosowania:

  • jako technika obronna = nosi wówczas nazwę mae-teisho-osae-uke,
  • jako technika zaczepna – uderzenie = nosi wówczas nazwę shotei-zuki.

Uchi-haito, haishu-uke/uchi = technika ręczna podobna do uchi-ude-uke, w której powierzchniami kontaktowymi są:

  • haito = górna krawędź dłoni,
  • haishu = grzbiet dłoni.

Wykonywana jest na dwie strefy: jodan i chudan oraz ma dwa zastosowania:

  • jako technika obronna – blok = nosi wówczas nazwę uchi-haito haishu-uke,
  • jako technika zaczepna – uderzenie = nosi wówczas nazwę uchi-haito haishu-uchi.

Tate-shuto-uke/uchi = technika ręczna podobna do uchi-shuto-uke/uchi ale z dłonią ustawioną pionowo (tate = pionowo). Wykonywana jest na dwie strefy: jodan i chudan oraz ma dwa zastosowania:

  • jako technika obronna – blok = nosi wówczas nazwę tate-shuto-uke,
  • jako technika zaczepna – uderzenie = nosi wówczas nazwę tate-shuto-uchi.

Tekubi-kake-uke = odmiana tate-shuto-uke/uchi polegająca na wykonaniu pod koniec ruchu obrotu dłonią, która zahaczając rękę przeciwnika kontroluje ją (kake = zahaczenie, tekubi = nadgarstek).

Gyaku-mawashi-geri/sokuto-mawashi-uke = technika nożna z grupy gyaku-mawashi-geri wykonywana po okręgu odwrotnie, ale ze stopą ustawioną pionowo. Wykonywana jest na trzy strefy: jodan, chudan, gedan i ma dwa zastosowania:

  • jako technika zaczepna – kopnięcie = nosi wówczas nazwę gyaku-mawashi-geri,
  • jako technika obronna – blok = nosi wówczas nazwę sokuto-mawashi-uke.

Powierzchnie kontaktowe przy tej technice to: sokuto i haisoku.

Ura-mawashi-geri = kopnięcie odwrotne należące do grupy gyaku-mawashi-geri = wykonywanych po okręgu odwrotnie ale ze stopą ustawioną poziomo. Główną powierzchnią kontaktową jest kakato = pięta. Ze względu na wykonanie wyróżniamy dwie odmiany:

  • o-ura-mawashi-geri = kopnięcie odwrotne po dużym okręgu,
  • ko-ura-mawashi-geri = kopnięcie odwrotne po małym okręgu.

Kata-uke = blok wykonywany barkiem, ramieniem i łokciem (kata = bark, ramię).

Metoda medytacji na 6 kyū

Shisen-o kobasu – rozlewanie wzroku. Przy otwartych oczach, bez poruszania nimi i bez mrugania, nie koncentrujemy wzroku na jednym wybranym punkcie, lecz staramy się patrzeć jednocześnie na wszystko, co znajduje się przed nami. Uwagę skupiamy na wymienionej czynności całkowicie, z odrzuceniem wszelkich innych doznań i myśli. Jest to znakomite ćwiczenie hen-o – “czujności”. W przeszłości metoda ta stosowana była szczególnie w ken-jitsu (średniowiecznej japońskiej szermierce).

Kata 

Hareta sora (jap. wypogodzone niebo) = forma Karate-dō Tsunami, w której występuje trzech przeciwników. Nazwa tej formy nawiązuje do stanu psychicznego uke.  Jak nic nie jest w stanie zakłócić pogody nieba po ulewnym deszczu, tak żaden z trzech występujących w kata przeciwników nie może wyprowadzić z równowagi psychicznej uke. Ich akcje, mimo że według założeń kata – są na najwyższym poziomie, uke kontroluje w pełni od początku do końca. Dzięki takiemu zachowaniu uke wciąga przeciwników w nieodwracalną pułapkę.

Współpraca

Nota prawna

Urząd Patentowy Rzeczypospolitej Polskiej zarejestrował nazwę Karate-dō Tsunami®,
jako nazwę własną Związku Sportowego Polska Federacja Karate-dō Tsunami®.