Zazen od pierwszych zajęć. Tak, tak dokładnie jest we wszystkich klubach Karate-dō Tsunami®. Praktyczny trening i przede wszystkim wytłumaczenie tego, czym jest samo zen i jak bardzo pozytywnie wpływa na nas.

Zazen, który tutaj widzicie, to fragment zajęć, które odbyły się 26 maja 2010 r., w warszawskim klubie. Głównym szkoleniowcem w ty czasie był sensei Mirosław Pawliński. Zatem nie tylko Karate, jako trening techniki ale także trening duchowy. Właściwym jednak słowem zamiast duchowy, jest trening naszego umysłu.

Czasami wspominamy o treningu, którego celem jest aktywowanie naszej świadomości.